【催眠心得】用愛陪伴內在小孩

我覺得近期最有勇氣的事就是預約催眠了,其實預約了之後一直想取消,但是我一直告訴自己,要有勇氣面對,面對才有機會改變。但是內心還是很抗拒,抗拒即將會看到的人事物。

當天,Ann一直很有耐心的引導,我的潛意識還是非常嚴重抗拒,一直無法順利進入狀況。但萬萬沒想到的是出現了內在小孩,我的內在小孩非常的悲傷,覺得她哭了一輩子也無法排解她的傷痛,當下的我只想抱著她,看到她哭泣,我也感染了她悲傷的情緒,只能跟著她哭泣。

一直以來,我以為我一直在療癒自己、對自己很好,但內在小孩悲傷的出現後我才發現原來事情都不是自己想的那樣,我以為我很堅強的面對一切,但實際上非常的脆弱、不堪一擊,想在大海中找一塊浮木但卻找不著。

很感謝Ann當天的帶領,我想我對我自己有更進一步的了解。

這篇心得完成在被催眠後的第三天,今早我發現我的強迫症好像改善了,這是意想不到的事。

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