【催眠心得】我堅強,但也會軟弱

  一個和老公一起追完美劇的深夜,想在閉眼入睡前再滑最後一次FB,看看朋友圈裡有沒有人也還捨不得關上手中的小銀幕。催眠體驗?那是甚麼?腦中浮現的是電視節目上催眠大師數到三,台上的來賓立馬陷入深沉睡眠,隨之而來的就是任由大師下達指令,一個個像木偶般的被操控,做出讓人啼笑皆非的舉動。不過任誰都知道,這大概都是為了節目效果早就排練好的一齣鬧劇罷了。好奇心驅使之下,平常並不頻繁在FB留言的我,卻在看到學姊的發文後報了名,然後倒頭睡去,沒想到竟換來了一趟神奇的旅程。

  雖然跟學姊僅有謝師宴上的一面之緣,但走進工作室看到她卻有一種莫名的親切感,讓原本的緊張和不安都慢慢散去,老實說,要在一個可以說是初次見面的人面前躺下,讓她帶你進入自己的內心深處,還真不是一件怡然自得的事情。在簡單的說明和訪談後我便戴上眼罩,躺在床墊上準備進入催眠的心靈對話,當然也下了決定要對學姊敞開心胸。整個過程我非常確定我都沒有睡著,聽到學姊說話也聽得到周遭的聲音,眼罩下的眼睛不時還能睜開,但是卻能隨著學姊的引導,看到、聽到她要我去體驗和尋找的景象。這點真的讓我百思不得其解,也許就像是學姐說的,這是一場個人的潛意識探索之旅,是自己最真實的感覺。

  從打著赤腳在西方鄉村裡遊玩的小女孩,按下手中遙控器回到一年前自己負氣離開前公司的場景,再轉變到走進森林的心靈小屋環視四周,拾起書本找答案的自己,而後又來到一望無際的壯觀花園裡,輕撫著鵝黃色花朵卻禁不住流下眼淚的場景,以及和散發著金黃色光芒的心靈天使的一問一答,每一幕在經過學姊的解說之下,都成了和自己心靈對話的啟發,也讓我知道,自己一直以為已經放下的事情其實還在深深影響著我,但我卻沒辦法打開情緒的出口好好宣洩,我一直一直都很努力的在過著生活,不想讓身邊的人擔憂,也因此總是把自己武裝起來,不願意被看到軟弱的一面,在別人眼中也許很堅強好勝,不會被什麼事情給打倒,但也有可能就像那朵綻放得很美的黃花,為了怕被偷花賊給採下而在莖上長出了一根又一根的刺,卻讓想親近你的朋友或家人難以靠近。

  寫到這裡,我才豁然開朗,學姊要我一周內寫下心得,其實是希望我能靜下心來好好回想一遍整個催眠的過程,也能把她的說明和給我的建議再次審慎思考,這次的體驗與其要說是和我自己的潛意識對話,不如說是讓我從第三者的角度看著自己,好好把自己再認識了一遍,未來也更知道要怎麼跟自己相處,怎麼樣好好地和自己對話,才能讓自己更加適得其所。

2019.10.23 C小姐

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