【催眠心得】科技腦不麻瓜,童年回溯

  上週的一個下午與Ann約好進行人生第一次的催眠,前一晚遵照指示早點就寢外,當天也不喝含咖啡因的飲料。時間一到,Ann為我做了簡短的說明之後就躺下來並且戴上眼罩。

  進入催眠的時候Ann引導我上一個長長的樓梯…但我總覺得樓梯是偏一邊的。當我走到底有一個門,依稀還記得,按照Ann的指引打開門會是一個影響我這一生最重要的時刻。打開後我回到應該就是我小時候住的房子,印象最深刻的是主臥是一個兩間房聯通的和室,那是我小時候最喜歡的地方。小時候的我最喜歡在窗戶旁躺在棉被上看著外面的天空發呆。房間裡擺著一台小時候的大同電視,那個年代的電視外殼是木製的,螢幕還有門可以拉闔起來。不過電視的螢幕是暗的,電視沒有打開,螢幕上沒有東西。

  接著Ann問我在這間房間有看到誰進來,我看到媽媽穿著紅色的衣服走進來,不過催眠中媽媽的臉跟我記憶不太一樣… Ann還問媽媽進來做什麼,我感覺到小時候的自己肚子突然很餓,媽媽正要會煮粥給我吃,於是我來到餐桌上把粥吃完。即使長大後,我還記得小時候突然餓肚子是一件蠻恐怖的事。

  Ann在過程中也引導我去探索我小時候最難過的事,坦白說我原本覺得我的童年應該過得都還蠻快樂的,不過當要仔細搜索時,眼前的場景突然變得很黑很暗,感覺自己一個人躺在地上,頭昏肩頸酸痛、感覺好像發燒,還有一點想吐…我這時候想起來小時候三兄弟輪流發燒感冒。媽媽把我們集中起來,我則是躺在地板上,全身酸軟頭痛欲裂又很想吐。

  當我跟Ann反應說我有這樣不舒服感受時,Ann請我深呼吸放鬆,然後邀請守護天使來到身邊看照我,我就感覺好像不舒服感消失了。接著Ann說我會看到我的守護天使給我一個禮物,問我看到的禮物是什麼?我看到的是一個放了一段時間的乾扁饅頭,饅頭的表皮還有乾裂的痕跡。看到這饅頭我真的也不會想要吃下去…。

  結束催眠前,Ann問我最想念的人,我看到我阿公。他在我19歲時就離開了,當年離開的時候是在一家日式卡拉OK店唱歌時走的,因為心臟病的緣故。不過我雖然看到阿公,感覺他是我阿公,但覺得身材變很多,阿公變很胖…阿公以前常常帶我們出去喝飲料、教我們投球和我一起下象棋。不過催眠裡的阿公沒有講話,只是給我一個擁抱,讓我感覺到他的存在。

  當結束催眠的引導一結束,我很快的就回到正常的狀態。感覺時間過的很快但當我眼睛一睜開都已經過了一個多小時。這是一個很特別的經驗,謝謝Ann在我這個麻瓜身上第一次催眠,而且我是一個科技腦麻瓜,這次的經驗讓我躍躍欲試下一次如果還能在催眠,希望能有更多的訊息與收獲。

20191108 M先生

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