生命的安排．痛苦背後的禮物 心靈成長、生活啟示 昨天看到自己臉書上的動態回顧讓我熊熊想起一個「貓咪走失/回家事件」雖然當時事件各種超驚悚、崩潰 但超痛苦的之後 … 生命的安排．痛苦背後的禮物 Read More »
情緒不是用來控制，是用來認識的 生活啟示 很多情緒管理書都不斷地強調要正面、微笑、忍耐、高EQ 害怕失控，所以我們管理可是當我們越不去看真正造成情緒的原 … 情緒不是用來控制，是用來認識的 Read More »
發現人生的「重複性」，不再讓自己原地打轉 心靈成長、書籍/音樂/電影/其他、生活啟示 我們很可能在人生的歷程中，好幾十年都圍繞著同一個功課打轉，這個功課可能是：要離職嗎？我該轉換跑道嗎？這個選擇正 … 發現人生的「重複性」，不再讓自己原地打轉 Read More »
撥開洋蔥，看見真實的自己 心靈成長、生活啟示 會不會有時候感覺 自己愛的人不懂自己 全世界的人好像都不懂自己 可是你可能想過 你懂你自己嗎?! 如果自己都不 … 撥開洋蔥，看見真實的自己 Read More »
慢下來，看見生命的忙 心靈成長、生活啟示 給，跟我一樣喜歡把自己忙個半死/累個半死的朋友們 或許偶爾該停下來想想，自己在忙什麼?在這忙碌的循環中是不是有 … 慢下來，看見生命的忙 Read More »
一封信，寫給15歲的自己 心靈成長、潛意識溝通/催眠、生活啟示 給15歲的自己： 你知道嗎？你的人生還很長，不要畏畏縮縮的，那不是你！ 你比你自己想像的還有力量、還聰明，不要 … 一封信，寫給15歲的自己 Read More »
看見真實的自己 心靈成長、潛意識溝通/催眠、生活啟示 #靜心小記 「旁觀者清？」 我們總能很輕易地看出別人的優缺點 可以客觀分析、並提出建議和解決方案 但遇上自己 … 看見真實的自己 Read More »
