－安安－
最近狀況不好，所以尋求催眠師妍靜的幫助。
催眠一開始我走向階梯，走到一半階梯卻消失了，後來感覺到我在一個很扭曲的空間裡，依循妍靜的引導我看見小時候的我，我告訴他我現在的狀態：「我的無力、我現在並不好」，他聽我說完，輕聲地安慰我並告訴我他知道我很努力了，聽到他的回應，有人知道我很努力，有人看見了我的付出，所有的情緒湧上，我失聲痛哭。
後來小時候的我帶現在的我去到一個遊樂場，整個遊樂場空蕩蕩，只有她在那裡，我感受到她的孤單，很深很深的孤單感。是啊，孩童時期我總是覺得很孤單，妍靜鼓勵我把我的感受告訴家人，強烈的情緒讓我哭喊著訴說我的傷心、我的擔憂，而家人的回應彷彿給了我一顆定心丸，因為是家人，即使有時候我覺得我們有距離，可是深愛的情感是存在的。
接著來到了前世，轉換到前世的場景時，莫名感到害怕，還好妍靜總會出聲告訴我她陪著我一起，很令人安心。 在這一世中，我為了追求喜歡的人而做了傷害他人的事，招致殺身之禍，不僅自己失去性命，也造成其他人的痛苦，這一世的經歷教導我「不要為了討他人歡心，失去自己原本的模樣」。
仔細想想在今生的感情上，有時也會因為喜歡的人，讓自己變成不喜歡的樣子，在這段前世中還有其他的教導，我還沒有完全能懂，真的是好難的課題😣，妍靜鼓勵我可以從生活中覺察，在其他的關係中也是如此。
這次催眠前，覺得自己好像被困住了，滯礙難行。催眠結束後的幾天，多次回想催眠中的經歷，感覺多了些力量能繼續往前走，很不容易，感謝妍靜在催眠中的引導與陪伴，溫柔又充滿力量。