－空空－
以前催眠就看過自己某段前世與海洋有關，但沒有完整經歷過。
這次妍靜帶我放鬆後，我就直接感覺皮膚的冰冷，是那種整個人浸泡在海裡的感覺，只是周遭很黑暗，看不清楚周圍的一切，彷彿自己置身在很深很深的深海裡般，而妍靜在帶領我去感覺潛意識裡面的事物時，我在裡面也像在水裡走路一般地緩慢，妍靜也很有耐心地一步步帶我去探索。
首先，我看到了一個海底宮殿和幾個角色，妍靜帶我去梳理我和裡面角色的關係，同時也去感覺他們帶給我的感受。
其中有一個角色，讓我覺得有點距離感、我的父親愛他甚於我，因此我並沒有給他什麼好臉色，但是當危及生命的事件發生，他卻是馬上衝出來保護我的，這讓我對和他的之間的關係感到霧裡看花。
直到妍靜努力不懈的帶我繼續去看更多的地方後，才有個角色對我說：
「敵人不一定是真的敵人，朋友不一定是真的朋友」
這句話有如醍醐灌頂，讓我發現，我一直在以自己的角度在看事情，沒有發現，不同角度看到的面向都是不一樣的。
在這段前世中，我其實沒有太多的情緒出現，但左胸口從催眠當天的早上就隱約地感到不舒服，在催眠前也有跟妍靜提起這件事；而在催眠的過程中，左胸口的不舒服感覺有加劇的現象，我也當場告訴妍靜，而妍靜也馬上請我低頭看這自己的左胸口，看發生了什麼事，當我低下頭一看，我看到我的心纏著一條上了鎖的鐵鍊，上鎖的人就是那世的父親。
妍靜帶著我去了解整個事件的過程、釋放我對那是父親的怨懟，並讓我摸著我的心、提問：「怎樣才能讓鐵鍊消失?」
我的心馬上回答我
「沒有真正的鎖鏈，我自己就可以讓它瞬間消失」
聽到這句話當下，我不太明白，這句話到底是什麼意思。
後來，妍靜帶我進行這一世的 #死亡回溯，去看看這一世到底要我學習什麼，這時，出現了麥當勞叔叔，我有點費解，但我還是詢問他，這一世到底要我學習什麼? 他告訴我：
「所有我看到、感覺到的一切，可以在，也可以不在」
「所有的一切，可以是真的，也可以是假的」
聽到這些話，我當場就像在地上撒潑生氣的小孩，邊哭邊吼地說：「我不懂，每句話我都會，但我就是聽不懂，我不懂!!為什麼要跟我講這些，我就是不會」，當下那種賴皮的口吻，真的連我自己都嚇到….
麥當勞叔叔緊接著告訴我：
「不，你都知道，你只是抗拒，抗拒接受」
這句話讓我漸漸的冷靜下來，妍靜進一步引導我問他，那我要怎麼做，他對我說：
「保持覺知，不要被捲進漩渦」
因為只有清楚的看見，才能知道什麼是我要的、什麼是我不要的，進而做出選擇；所有的一切，都在我自己的選擇。
接著他又告訴我：
「不要入戲太深，重點是整個過程要我們學習什麼？」
這次整個催眠與以往不同，出現的情節和情緒不多，但內容卻是最有啟發性的，讓我在催眠結束後，開始思考一些事情。
非常感謝催眠師妍靜，總是能適時地推我一把，陪伴我體驗這一切~