－白薇－
這次約了妍靜催眠
覺得有離自己的心再近一點
在約催眠前是有些顧慮
覺得給別人很麻煩
催眠師說：
『你不用特別付出什麼
就值得大家的友情了~』
其實催眠前
我對這句話是有些疑問的
後來我開始突破自己認知
▸原來「感覺不到自己」也是一種感覺
▸自己其實過去我也一直在支持著自己
即便是沒有言語、但飽含心意的支持
▸我開口對別人說謝謝很簡單
但是對自己說謝謝非常難
催眠其實很神奇的地方是
自己身體內有些地方的印象很深
但腦子中的記憶不見的會呈現出來
以我自己來說
我很害怕「被拋下」的感覺
有些地方是長輩說的
但是自己催眠經歷後
發現身體都是有記憶的
在我還在媽媽肚子裡的時候
大家就有協議好我的去留
而我生下來後就離開媽媽了
從媽媽肚子裡
我最知道的感覺就是「拋下」
後來生活中只要有被拋下的感覺
就會讓我的身體跟心中深處勾勒出那種害怕
▸自己一個人上學、搭車、工作
▸最後一個人走、空盪盪的教室
▸大家一起學習、老師點名、分數，但我都學不好
▸職場中的考核，指標在標示提醒
▸親人過世，自己一個人張羅很多事情
我知道當我長大了
我就可以面對了
但是在我又感覺到自己還沒有長大
當我需要自己面對這些事情時
我只有純然的恐懼、不安
所以我會生活中害怕說錯話、做錯事
我害怕熟悉的親朋友好離開
我會去討好別人、配合別人
我沒有自己的喜好
我會去擔起很多的責任在自己身上
扛著走好久
就為了……
不想再離開熟悉的人了
從開始探索潛意識到現在
我至少可以自在一點的跟自己相處
用自己想說的話跟朋友同學說話
「你不用特別付出什麼，就值得大家的友情了~」
我有點懂這句話的意思了。
謝謝妍靜