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【催眠心得】五段催眠.從抗拒走到臣服

-淑芳-

在認識自己的旅程中
我發現自己掉進自我感覺良好的陷阱裡
以為有做過療癒
好像不需要再療癒了
沉浸在回味著進步的資糧
完全沒有注意到
現況其實是處在停滯的狀態!

經過姸靜的明示、暗示
我雖然知道還是要療癒、但還是有些抗拒
拖著沉重的腳步走進催眠工作室
我有感覺到自己在催眠中仍然會抗拒
沒辦法完全投入的深入潛意識

即便我還在調適自己的情緒
但我仍鼓勵自己去嘗試面對
在包套的五次催眠中
我逐漸開始理解、感受到潛意識的巧妙

妍靜不斷鼓勵我要去連結內心
要釋放自己的情緒、感覺
當我做到某個臨界點、某個瞬間
我發現原來自己被「不想要 療癒不完」的想法困住
對「療癒」原來是有誤解

伴隨著自己的調整
我經驗到心靈一層又一層的豐富性
也才真正臣服於「認識自己,沒有終點」這件事

我的五次催眠中
從與父親巨大的謎團中揭開序幕
看見自己的前世「花一輩子的時間」在倔強
又回到童年的性騷擾的事件
還浮現幼小的自己在沙丁魚般的泳池內溺水、卻沒有人伸出援手的驚恐與絕望

在我願意敞開後
我終於把潛意識與現在生活的關聯串起來
原來我的內在因為在原生家庭沒有得到愛
導致學生時期 如乞丐般討愛的脆弱
還有我對父母的很複雜的情緒感覺

我領悟出:
原來我的自卑議題有許多面向
而不只是單純某個事件所造成的而已
以前的我實在太膚淺了!

之前看到沈伶老師寫的一段話
完全道出我這段期間歷程:
「當人在抗拒面對自己時
越有助益的事、越難進入她的心
這是想要受苦的信念!
潛意識越想受苦、自我懲罰的,
表意識越會選擇錯誤的對象或方法,
越會逃開對他有益的人事物!」

回聽自己被催眠的錄音
由衷感謝妍靜極為堅強的內心
縱然我或有抗拒、但仍然秉持專業的完成
從最初一句關心的問候
拯救我於隱晦的魔鬼中

我愛妍靜、愛沈伶老師、愛自己!

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