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【催眠心得】看見黑暗面,找回完整的自己

-接受所有的自己-

這次第二次催眠到我是中世紀教會裡修女的這個前世。

原來我本來就是個女巫
但被延攬至教會擔任修女一職
原因是當時的時空背景是教會獵殺女巫
而我害怕教會獵殺
所以我寧可成為一個幫兇幫教會做些違背良心的事
例如:偽造文書
害別人被冤枉死去

這次的催眠不僅讓我憶起這一世更完整的劇情
而且我也挖掘到自己的黑暗面
在有選擇的情況下
我選擇了在教會苟且偷生
做出很多傷人的事情
這也推翻了我對自己以往的認知

以往我一直覺得自己是個好人
但其實這一次的催眠
讓我意識到我的善良是選擇性的
在不傷害自己的情況下
我對別人是有同理心、有愛的

但在獵殺女巫的社會風氣籠罩下
我的 #恐懼 會勝過自己的 #善良
我做不到犧牲小我、完成大我那種高尚的情操
我隱隱約約感覺到自己的 #內疚

但這次釋放內疚卻不是很深
我想原因也許是:
我還沒辦法 #接受那個黑暗面的自己

這次的催眠也照應我最近常常在生活中的思考:
「完美和完整的差別是什麼?」

我覺得我有著對「完美」的不快樂
例如:覺得自己不夠漂亮、不夠富有
自己犯錯很愚蠢
自己的家庭不美滿

但事實上在這個世界上
別人不完美
我當然也不完美

但是明明我的頭腦也知道
#完美主義是個妄想
為啥還有對自己有這麼多的不滿和批判呢?

我想這在在提醒我
成為一個「完整」的我
才是正確的人生道途

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