－Angel－
很感謝妍靜協助我
催眠的過程中我才真正看見、發現
那些曾經創傷、每個階段痛苦的自己
因為生活必須生存
所以我都隱藏了那些最深的痛苦
而那些感受深藏在心中
漸漸的越發 #無助感 及 #孤單感
憤怒著不公平、不被愛的遭遇
當我在催眠中
面對每個階段想求救無助的自己時
才發現長期斷開的那些痛苦傷痛
看似遺忘、其實都在心中蔓延
讓自己揹著沈重的包袱辛苦的前行
而能真正能卸下負重的方法
就是面對每個痛苦
好好的陪伴那些受傷的自己
釋放當時最悲痛的情緒、支持自己的感受
因為有自己無條件的愛與支持
生命的旅程便不再孤獨
而心中的力量
因為有 #自己的愛 而強大
也透過催眠中的自我對話
才看清那些真正讓自己疲憊不堪的
是 #期待 #別人 能愛你不變
而因為這樣的期待
漸漸讓我失去了力量
最棒的啟發是我意識到這些
而我正開始改變!!
相信我的人生會越來越好的!!