－催眠師：妍靜、個案：Moana莫娜－
這是我的前世初體驗，雖然原生家庭已經療癒十幾次了，我也深知還有很多需要療癒，但最近一直有個感覺，我發現幾次的療癒我的潛意識一直叫我相信自己，但最近越來越覺得「相信自己」這四個字很空。
從小到大，我就是一個比較沒有自信的人，後來兩次的創業接連失敗，但狀況很奇怪，周圍的人都覺得我可以，就我自己覺得我不行，不管別人怎麼說都沒用，我最近發現好像是那一種發自內心深層的「不值得擁有」的信念。
因為從小家境並不好，負債窮困潦倒，所以到目前為止家族的人也都沒有人在過著理想的生活，可能做著不是那麼喜歡的工作，住在不是那麼喜歡的地方，就連我周遭的朋友也沒有人在過理想生活，所以更加深了我「好像也沒有特別厲害，有什麼資格過得比別人爽」的信念。
這天來找妍靜催眠，前幾日心裡就隱約覺得，我有深層的不值得擁有的感覺，似乎不是原生家庭相信自己的議題這麼簡單，會不會是前世有發生什麼重大的事，不然這個感覺怎麼會這麼深層。但也沒有特別跟妍靜說要催前世，畢竟我原生家庭也是剛開始療癒而已，不過如果妍靜要試試看，我覺得也可以（其實我也很好奇），後來跟妍靜見面後，我也沒說要催前世，妍靜就直接說可以幫我試試看，看推開門是今生還是前世，潛意識安排哪世我們就處理哪世，看來靈魂已經準備好，今天要讓我看見自己的這個問題。
這一世我隱約感覺我是中古世紀大概希臘羅馬那邊的人，我沒有穿鞋子，身穿棕色破舊的短上衣跟短褲，紅棕色的頭髮及鬍子，頭上還有個圓形裝飾的木編髮帶，我是個粗壯的大男人。
一邊感覺一邊頭腦還在想：這是我自己想出來的還是真的？ 所有的畫面都有種霧裡看戲的感覺。而且畫面跳來跳去的，就像一部沒看過的電影一下跳轉到中間，一下跳轉到最後面，在不知道劇情的狀況下，那個片段我竟然能馬上講出內容。最後大概畫面都有了，竟然能從頭到尾拼湊出一個完整的經歷，而且還跟我今生碰到的狀況相似度很高，就像妍靜說的：前世未了的都會帶到今生。真是讓初體驗的我有些驚訝，也許催前世本來就是這樣，但對於鐵齒的我，不免讚嘆潛意識，真的是很神奇。
這世的我是國王的兒子，父親對我萬般栽培就期待我能繼承家業登上王位，這天14歲的我來到城堡，父親開始對我交代繼承的事情，但卻突然告訴我，要我找一天除掉不成材的弟弟，以保全家族的地位。這讓我嚇到，再加上其實我並不想繼承王位，我認為城堡讓我感到拘束，我期望自由的生活。後來我跟父親大吵一架，父親指著我大喊枉費他這麼苦心栽培我，我如此忤逆他，出去就不要再回來，他沒有我這個兒子。於是我丟下皇室的帽子跟袍子，什麼都沒帶的就逃出城堡。
後來我在城鎮做了一份砍柴的工作，並認識了我的妻子生下了兒子，但好景不常，我因為老闆的不公平對待負氣離職，便時常跟妻子為了錢吵架。這天妻子邊切蘿蔔邊嚴肅的問我什麼時候要出去工作，家裡已經沒有錢了。我頹廢的邊吸煙邊無奈地回應說快了再給我一點時間，之後妻子壓力炸鍋對我咆哮，按耐不住的我便再次負氣離開，自己逃到森林獨自生活。
在森林自己蓋的小木屋獨自生活，做著魔法師的工作，就這樣過了幾年，雖然看似過著自己期望的自由生活，但內心卻感到深深的內疚孤寂感。
有天晚上我一如往常到附近的荒地散步，卻聽到遠方傳來求救的聲音。我靠近躲在枯草中觀察，發現有刺客準備殺了微服出巡的國王，隨從跟馬車都已倒在地上，這景象嚇壞我了。國王看到躲在草叢的我，於是睜大眼睛對我伸出手要我救他，但下1秒刺客就拿長長的劍直接插入國王的背，國王就在我眼前死去。對！我沒有救我爸爸。後來看著刺客逃離，我馬上前去確認爸爸的呼吸，並將他們的屍體放上馬車，但卻聽到軍隊在尋找國王的聲音，我害怕我被當成刺客，於是我趕快跑回家，換下沾到血跡的衣服，並攤坐在椅子上，這一刻我被恐懼及內疚淹沒。
後來官兵找到了我，將我抓起來丟進地牢中，我被冠上謀殺國王的罪名，還有謀害君王等等的罪名，全部都不是我做的，但他們硬要將這些罪名強壓在我身上。
後面迎接我的，就是每日鞭打燒鐵燙身逼我認罪的日子，這一關就是漫長三年。在鞭打的酷刑時，官兵最大的長官都會站在我面前看，並指示下面的人對我再用力一點，不夠，打到我認為止，但不認也沒關係，反正我早晚都得死。沒錯！這個對我恨及至深的人，就是我的弟弟。他說：若我不背罪，他怎麼當上國王？他已經先除掉爸爸了，下一步就是我。他將對爸爸的恨也強加在我身上，因此對我百般折磨。不管我怎麼說，就是沒人相信。
後來來到了斷頭的那一天，他們將我固定在台上一個時辰，前一天也不給我飯吃，我極餓極渴就這樣跪在台上曬太陽等死。看著台下一兩百個村民對我指指點點，其中也包含了站在最前面傷心的妻子兒子，還有站在正前方等著看我人頭落地的弟弟。我感到深深的絕望，這一刻我覺得世界遺棄了我，不管我怎麼說都沒有人相信我，我不值得活著，我是個沒用的人。
雖然我感覺絕望，但其實整個過程我真正感覺都空空的，我能夠釋放內疚傷心，但隱約感覺有一顆揪在一起不小的感覺在心中。
妍靜有發現我總是跳過那個最關鍵的感覺，會挑容易釋放的內疚傷心，所以妍靜很有耐心的一直引導我前後重新經歷並換位感受，尤其斷頭台，我大概體驗了五次以上，為的就是希望我能夠把那個感覺拉出來釋放。
但我潛意識是抗拒的，後來妍靜帶我來到靈魂休息站，面對那世的爸爸釋放了內疚感。
神奇的是，旁邊卻同時出現我今生已過世的父親，事後妍靜也跟我說，會出現今生的父親，代表我那份內疚感還沒有釋放完，需要再釋放。後來我竟然開始自我欺騙，父親跟我妻子對我講的話，變得很美觀。妍靜後來又再次讓我回去體驗被世界遺棄感最重的那個場景，被刑求凌虐的我，終於肯對弟弟釋放了憤怒，這是前面都沒有釋放的部分。但關於絕望感，不管妍靜怎麼努力引導，我似乎城牆很厚，依舊抗拒著。總是說夠了，都給你，我沒有價值等結果論來抗拒面對中間深刻的感覺。
最後妍靜請我的靈魂來到我的面前，我問了我的靈魂到底要我學習什麼課題，我的靈魂對我說：「勇敢！勇敢承擔所有的後果，不管後果是好的或不好的，都要承擔，這就是勇敢，也是你今生的課題。」
對耶！我好像會挑，好的我就承擔，不好的我就逃避，所以越是逃避，痛苦就越是靠我更近，就是為了要逼我面對。
我疑惑的問靈魂，我日常生活中可以怎麼學習承擔？我的靈魂說：面對就是承擔，逃避痛苦會變大，面對痛苦就會不見了，課題就了結了，這就是勇敢。不要怕，什麼都不要怕，走過去就好了，死了都不重要，走下去。
喚醒之後，妍靜很有耐心的提醒我，要我意識到這個前世也是對應到我今生現在的課題，負氣離開城堡、負氣離開砍柴工作、負氣而終，對應到我今生之前的工作、後來的兩次創業失敗，感覺也都是逃避機制。為了逃避束縛，即使自己選擇創業的路，也只想承擔好的，不好就逃避換下一個。妍靜也建議我，回到生活思考「承擔」這件事，對於剛開始的選擇是否清晰？是否有想過所有後果？不管好或不好，都願意承擔，因為這一切都是我自己的選擇，要為自己的選擇負責。
妍靜也建議我可以在靜心的時候，試著連接那個揪在一起的感覺，不要用頭腦分析，只單純靜下心來感受，並告訴自己，我願意看見真相，去感覺那會是個什麼感覺。也許那就是我一直都不想要觸碰的感覺，深怕一打開就一發不可收拾，但那卻是對我最重要的，也許面對了，今生那份在我心中深層厚實「我不值得」的感覺，才得以有些消散，也才不會在我今生的生活跟工作上一直影響著我。
這也讓我想到，前陣子沈伶老師的Po文：
頭腦凡事急著問「解決方案」，而「心」卻不著急，心深知體驗的意義，明白生命不是一個待解決的方案，而是一個需要用心體驗的旅程。
也許我該問的，並不是是不是就應該要留在城堡繼位即使心裡很痛苦（解決方案），而是體驗承擔後果所有的感覺（用心體驗）。
這也許才是我今生最重要「需要解決」的事情。
這次的催眠對我來說很重要，妍靜也帶我看見了我其實是個不負責任的人，因為一切都是我的選擇，並不是走投無路別人逼我的。其實我也是個任性的人，拋家棄子不管，過自己的生活又不快樂，因為一直以來都在逃避。
我認為別人不相信我，我就不再說，不再為自己辯駁。一切都是我必須要學習勇敢的課題，勇敢承擔，勇敢為自己辯駁，不管外界怎麼說，都不該扭曲自己。
謝謝妍靜耐心的引導及細心建議，讓我看見了不一樣面向的自己及更清晰聚焦自己需要面對的課題。妍靜 謝謝你。