－從心活起－
小時候我常常不住在家裡
我有一個很疼愛照顧我到5歲的姑姑
因為她對我的無比耐心、愛心
讓我感到真正的愛
我心裡深處一直覺得
姑姑才是我真正的媽媽
也曾在多次催眠中
療癒過離開姑姑家、被爸爸抱走的畫面
也對於媽媽打罵的諸多畫面
常無感或不想抵抗、不想保護自己
就是讓媽媽打
但這一次很神奇的是
所有的畫面非常有感受外
在我大哭著對姑姑說：
「你才是我真正的媽媽
只有你愛我、我不想回家
都沒有人愛我⋯」
在妍靜地引導下
我意識到我終究要面對自己的親生母親
我看著姑姑的眼睛說：
「謝謝姑姑愛我
但我願意接受你是我的姑姑
不是我的媽媽。」
接著妍靜問我
姑姑究竟來教我什麼？
我很直覺的反應：
「教我長大，我該長大了！」
頓時我又淚如雨下。
原來，
我的內心一直停留在5歲那年⋯
再來
妍靜引導著我來到被媽媽打罵的畫面
這個畫面我已經感受過很多遍
但這次在棍子落下的那一刻、按下暫停鍵
現在的我看著小時候的我
我看著小時候的自己說出：
「我想保護你
你沒有做錯事
你是很棒、很勇敢的小孩」
然後我帶著小時候的自己看著媽媽
爆炸地對她說出內心話：
「被打真的很痛，
媽媽你知道嗎？
你知道有多痛嗎？
你真的很可惡、你去死⋯」
接著我一面說上面的話，
一面在內心拿走媽媽手上的棍子、反打媽媽
甚至變成拿刀殺媽媽
把媽媽的身體切碎、用機器輾壓
最後媽媽的屍體化為骨灰，灑向大海、山川
我感覺自己和大自然融在一起，很舒𣈱。
最後，
妍靜引導我向媽媽說出：
「我承認你是我媽媽
我願意接受你是我的媽媽
我接受你是我的媽媽」
當我再次看著眼前的媽媽時
已是現在年老的媽媽
我很自然地和她抱在一起
心中無限舒坦
一切的過程
都順著流走
即使，
我的心牆或頭腦防衛機制又升起時
妍靜就會堅定地提醒我：
「那是描述狀況事實，
但你要說出當下的感覺。」
當我被點出後
就能馬上再次去感受心、連結心
說出真實的感覺
以前找過妍靜催眠
這一次的催眠很淸楚地感受到
妍靜的引導及技巧，又更加的進步及純熟
因為妍靜在很前面即抓出我應該調整的視角、歸位
也帶領我用重新用不同角度看同一件事
並協助我做很深刻的療癒
最後還做到意識轉化，
姸靜的催眠真的做的非常全面、完整，非常感謝
結束後仍不忘提醒我
針對我一直強調姑丈特疼愛我、買玩具給我一人
但其實是我想藉此證明有人愛我
媽媽打罵我的重大創傷等事件
可以回家持續療癒。
整個過程、收穫滿滿
真心推薦姸靜是位非常好的催眠師