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這陣子感覺我的心有一塊甚麼東西破掉了。
雖然每次在靜心的時候也有在釋放情緒，
可是總覺得還不夠深刻，
於是找了妍靜，
希望她能幫助我把那一塊我找不到的東西找到。
催眠的開始，
她先引導我看著我的家人，
經過詢問後她挑出了我的奶奶來作為釋放對象。
催眠是很神奇的，
當下我清楚的知道我自己覺得”挑出奶奶好奇怪喔”，
但在妍靜的引導下，
我的嘴卻可以把對奶奶的所有思念、遺憾跟內疚感，
不受控的一一說出來，
並且同時宣洩情緒，
感覺像是回到小時候，
心情不好就會想要找奶奶訴苦跟撒嬌一樣。
妍靜也引導我對奶奶釋放我最近委屈的情緒，
每說一次，感受就越深刻，
越深刻，就越想要再繼續把話說出來。
就這樣整個過程，
我感覺到對奶奶多年積壓的東西，
都傳達給我最親近的奶奶，
而她也一直在靜靜地聽著我訴說，
一如往常記憶中的她閑靜慈祥。
透過不斷重複地大喊及訴說我的痛苦跟難過，
奶奶越來越靠近我，
看似要抱抱我的樣子，
我感受到奶奶的心疼與不捨，
也很不捨她多年來辛苦的照顧，
連帶想起我多年未盡的孝道那種內疚的心情，
也一併從心底蜂湧而出。
我不停地向奶奶道歉、乞求原諒，
也不斷地感受到奶奶溫柔的擁抱與安慰，
漸漸的我的心
像是鬆開了其中一個長期拉緊的肌肉一樣，不痛了。
我感謝我自己能鼓起勇氣再次找妍靜催眠，
也很感謝妍靜每次在催眠的後，
都能讓我發現不同的自己跟想像不到的潛意識狀態，
真心的向大家推薦妍靜催眠師，
能很快速的幫助自己找到當下最適切的解答。