－雷大叔－
潛意識真的是一個奇妙的世界，當它想要告訴你什麼時，往往出乎意料，甚至超越你的想像。
這是我第二次找妍靜學姊做催眠，這次催眠師建議不預設主題與立場，而是讓潛意識自然引導。我帶著好奇心同意了，卻沒想到這趟旅程會讓我直面最深的情感與遺憾。
進入催眠狀態後，最先浮現的是爺爺的身影。爺爺失智的那段時間，家人們付出了許多心力照顧他，然而，由於缺乏經驗，我時常因為他的言行而感到不耐煩。潛意識帶我回到爺爺與奶奶仍在的時光——那時，爺爺的記憶回到了逃難時期，他著急地想帶奶奶逃離，卻因而讓行動不便的奶奶摔倒，這一跤成為她身體每況愈下的轉捩點。
接著，潛意識將我拉回奶奶過世的那一天。我記得自己匆忙從公司趕往醫院，但終究沒能見上她最後一面。當這段記憶再次浮現，我的眼淚瞬間決堤。催眠師引導我回憶與奶奶相處的點滴——她最疼我，總是擔心我錢不夠花、吃不夠飽。然而，我卻時常對她的關心感到不耐煩。記憶最深的一次，是她想給我錢，我堅持不收，最後她氣得將鈔票撕毀。回到這個場景時，我的愧疚感徹底湧上心頭，深深覺得對不起奶奶。
在催眠師的引導下，我站在奶奶面前，向她傾訴所有的懺悔與思念。我一遍遍地對她說：「對不起」，也一遍遍地表達我的愛與想念。我能感覺到她慈祥地微笑著，彷彿在告訴我：「沒關係，我不怪你。」然而，這份寬容讓我的歉意更甚，甚至開始責怪自己，為何當初要對她那麼不耐煩？
接著，催眠師讓「小時候的我」也站在奶奶身旁。我看到那個低著頭、不敢直視我的自己，於是開始向他訴說我的憤怒與懊悔。我已經數不清自己說了多少次「我很生氣」，直到那個小小的自己終於抬起頭來，直視著我，這份壓抑的情緒才終於得以釋放。
最後，催眠師引導我感受爺爺與奶奶的存在，我向他們表達所有想說的話。除了思念與愛，最多的還是無盡的歉意——我不應該對他們不耐煩，不應該讓遺憾占據心頭。這時，我看見爺爺奶奶的身影變得輕盈，他們已無病無痛，和天使一同前往更美好的地方。
「愧疚感」是一種低頻的情緒，而爺爺奶奶是我生命中最疼愛我的人，卻因為我的不耐煩，使得這份愧疚深埋於潛意識，長久以來影響著我而不自知。甚至，奶奶給予我的金錢，無形中也讓我對金錢產生壓力與負擔。這些潛意識的累積，往往是我們需要深入探索與釋放的部分。
這次的催眠，讓我有機會與爺爺奶奶重逢，也讓我終於能夠擁抱自己的情感，釋放長久以來的遺憾與內疚。我相信，他們在更美好的地方，而我，也將帶著這份愛與祝福，繼續向前。