我覺得近期最有勇氣的事就是預約催眠了，其實預約了之後一直想取消，但是我一直告訴自己，要有勇氣面對，面對才有機會改變。但是內心還是很抗拒，抗拒即將會看到的人事物。
當天，Ann一直很有耐心的引導，我的潛意識還是非常嚴重抗拒，一直無法順利進入狀況。但萬萬沒想到的是出現了內在小孩，我的內在小孩非常的悲傷，覺得她哭了一輩子也無法排解她的傷痛，當下的我只想抱著她，看到她哭泣，我也感染了她悲傷的情緒，只能跟著她哭泣。
一直以來，我以為我一直在療癒自己、對自己很好，但內在小孩悲傷的出現後我才發現原來事情都不是自己想的那樣，我以為我很堅強的面對一切，但實際上非常的脆弱、不堪一擊，想在大海中找一塊浮木但卻找不著。
很感謝Ann當天的帶領，我想我對我自己有更進一步的了解。
這篇心得完成在被催眠後的第三天，今早我發現我的強迫症好像改善了，這是意想不到的事。
