這次很幸運的參加了與愛共舞的催眠抽獎活動，讓我有機會可以體驗催眠。
其實這不是我第一次體驗催眠，在之前的催眠過程中，發現我的情緒在心中分成三個個體，因此一直以來很想要找回自己的情緒，因此在訪談時有告知Ann關於自己將情緒分離成一個個獨立個體的資訊。其中有一個情緒我時常找不到她，很感謝Ann幫我找出一個時常失蹤的情緒，這個情緒代表著優柔寡斷、溫柔細膩的情感，這個情感建立的形象是一個女人，讓她不會再失蹤了，也讓我更有機會可以面對她跟釋放她。
另一個讓我感謝的點是，我一直都很懼怕一種生物，藉由這次的催眠，Ann帶領我穿過恐懼的石板後，穿越隧道，來到一個房間。我被某個生物嚇到的那個地舖房間。Ann運用玻璃牆阻隔我跟牠之間，並要我問他為什麼會在這。
那生物回答我，要我好好善待及打掃我現在的這個家、並告訴我要好好珍惜、感謝這個家，只要我能夠好好對待這個家，對於牠的恐懼會大幅的降低，我相信牠對我說的話，而我也會盡力去維持這個家的整潔。並且希望越來越不懼怕這個生物，並讓我更有勇氣面對牠。
感謝Ann的催眠帶領，讓我更有勇氣去面對自己。
K 2019.7.25