上週的一個下午與Ann約好進行人生第一次的催眠，前一晚遵照指示早點就寢外，當天也不喝含咖啡因的飲料。時間一到，Ann為我做了簡短的說明之後就躺下來並且戴上眼罩。
進入催眠的時候Ann引導我上一個長長的樓梯…但我總覺得樓梯是偏一邊的。當我走到底有一個門，依稀還記得，按照Ann的指引打開門會是一個影響我這一生最重要的時刻。打開後我回到應該就是我小時候住的房子，印象最深刻的是主臥是一個兩間房聯通的和室，那是我小時候最喜歡的地方。小時候的我最喜歡在窗戶旁躺在棉被上看著外面的天空發呆。房間裡擺著一台小時候的大同電視，那個年代的電視外殼是木製的，螢幕還有門可以拉闔起來。不過電視的螢幕是暗的，電視沒有打開，螢幕上沒有東西。
接著Ann問我在這間房間有看到誰進來，我看到媽媽穿著紅色的衣服走進來，不過催眠中媽媽的臉跟我記憶不太一樣… Ann還問媽媽進來做什麼，我感覺到小時候的自己肚子突然很餓，媽媽正要會煮粥給我吃，於是我來到餐桌上把粥吃完。即使長大後，我還記得小時候突然餓肚子是一件蠻恐怖的事。
Ann在過程中也引導我去探索我小時候最難過的事，坦白說我原本覺得我的童年應該過得都還蠻快樂的，不過當要仔細搜索時，眼前的場景突然變得很黑很暗，感覺自己一個人躺在地上，頭昏肩頸酸痛、感覺好像發燒，還有一點想吐…我這時候想起來小時候三兄弟輪流發燒感冒。媽媽把我們集中起來，我則是躺在地板上，全身酸軟頭痛欲裂又很想吐。
當我跟Ann反應說我有這樣不舒服感受時，Ann請我深呼吸放鬆，然後邀請守護天使來到身邊看照我，我就感覺好像不舒服感消失了。接著Ann說我會看到我的守護天使給我一個禮物，問我看到的禮物是什麼？我看到的是一個放了一段時間的乾扁饅頭，饅頭的表皮還有乾裂的痕跡。看到這饅頭我真的也不會想要吃下去…。
結束催眠前，Ann問我最想念的人，我看到我阿公。他在我19歲時就離開了，當年離開的時候是在一家日式卡拉OK店唱歌時走的，因為心臟病的緣故。不過我雖然看到阿公，感覺他是我阿公，但覺得身材變很多，阿公變很胖…阿公以前常常帶我們出去喝飲料、教我們投球和我一起下象棋。不過催眠裡的阿公沒有講話，只是給我一個擁抱，讓我感覺到他的存在。
當結束催眠的引導一結束，我很快的就回到正常的狀態。感覺時間過的很快但當我眼睛一睜開都已經過了一個多小時。這是一個很特別的經驗，謝謝Ann在我這個麻瓜身上第一次催眠，而且我是一個科技腦麻瓜，這次的經驗讓我躍躍欲試下一次如果還能在催眠，希望能有更多的訊息與收獲。
20191108 M先生