【個案心得】兒時的鬼壓床、背後竟然是…
－Sia－ 前陣子身體出了很多狀況除了睡不穩、甚至還長了非常嚴重的帶狀皰疹身為醫學相關領域的自己更能明白哇！真 …
【催眠心得】向過世的情人告別 — 對不起，謝謝你，我愛你
Ｌ是一位心思敏感細膩的女孩，遠距離的戀愛，讓我們常處於爭吵中，她過世的事，我是後來在網路才上知道的。那時我們因為爭吵已經好一段時間沒聯絡。得知她死亡時，我整個傻眼、崩潰，第一次，我覺得如此內疚和懊悔，因為最後一次對話停留在她對我說「我很失望」，然後就失聯了。原以為我這輩子再也沒機會跟她見面、說話，但在這次催眠中，第一位出現的竟然就是她。
【催眠心得】不公平，為什麼我一定要努力
最後一個印象深刻的場景是母親重病的床榻前，我答應她會努力成為一個很優秀、能帶給她榮耀的人，但畫面一轉我卻開始抱怨起父母親，認為他們對我和其餘手足總是兩套標準，我永遠是那個理所當然應該優秀的小孩，我的努力換不了幾句鼓勵，反而只要成果稍稍不如要求，父母便開始責怪、嘲諷，而其餘手足卻可以無憂無慮地享受平凡的生活。
【催眠心得】創傷信念直到釋放前，永恆存在
原來我的腦袋思考任何事情，無論是有意識甚至是無意識的狀態，都有它的意義存在。 賦予它意義的人是我自身，認為在無意識狀態下思緒的存在曾經認為一切並無意義的我；領悟了，他的無意義也是我自己給予的，我的每一個念頭，都是時時刻刻生命對我的提示，警醒我自己。至於我的千頭萬緒，要如何捕捉哪個念頭才是對我目前生命最好的交代，對我仍是個謎，但也許這就是生命沿路的風景。
【催眠心得】科技腦不麻瓜，童年回溯
Ann在過程中也引導我去探索我小時候最難過的事，坦白說我原本覺得我的童年應該過得都還蠻快樂的，不過當要仔細搜索時，眼前的場景突然變得很黑很暗，感覺自己一個人躺在地上，頭昏肩頸酸痛、感覺好像發燒，還有一點想吐…我這時候想起來小時候三兄弟輪流發燒感冒。媽媽把我們集中起來，我則是躺在地板上，全身酸軟頭痛欲裂又很想吐。
【催眠心得】張牙舞爪的背後，是內心的脆弱
第二個令我害怕的形象，是一張有著紅臉，表情憤怒的巨人。我很畏懼，但Ann請我問問它為什麼在這裡？那個巨人說，它在這裡，是為了保護我，不被我所害怕的東西吃掉。這彷彿也是一種隱喻，我們有時候戴著令人畏懼、張牙舞爪的憤怒面具，只是為了保護內心的脆弱。憤怒底下，藏著的可能是受傷的、悲哀的情緒。這時候，我才懂為什麼想到某些受傷的經驗時，會沒來由地生氣，也許潛意識裡想透過憤怒，讓自己不要再陷入悲傷裡。
【催眠心得】正確的事不一定是對的事
”正確的事不一定是對的事”，在催眠過後我常常會想起，尤其是在反思的時候，當然我也會掙扎，目前也還在從心找尋平衡點，來平衡自己跟別人，更在找尋清醒時刻的感覺，但我真的覺得因為這次催眠中的這個部份，讓我對自己更了解一點。
【催眠心得】前世的我、這世的我
我回到我當士兵這一生人生的轉折點，原來是我熱切說服我的戰友去完成一個實際會失敗的任務，然而我卻提前趴下了，因為我隱約覺得會失敗，我看著他們的屍體，他們的靈魂面帶指責的看著我，Ann進一步引導我跟他們道歉，並問我這些人，有沒有我現實中認識的人，有一個感覺上是我的大學同學。