自從這幾年開始練習真正的認識自己、觀察自己後 我發現自己長久以來覺得活的不開心的一個原因 “我活得 […]

今天早上六點醒來餵完貓，想說時間還早靜心一下吧， 背景音是梵音的”百字明”，然後靜著靜 […]

為了希望自己的聲音聽起來更舒服、講更久的話不會喉嚨不適，我去報名了聲音訓練的課程。 其中一位講師叫陳威宇，年紀 […]

『覺醒』是一個讓自己清楚知道自己為何而生的起點！ 被介紹上「遠離塵囂、允許心靈沉靜下來」的文字吸引因此決定參加 […]