標籤: 催眠

催眠心得, 潛意識溝通/催眠

【催眠心得】向過世的情人告別 — 對不起,謝謝你,我愛你

L是一位心思敏感細膩的女孩,遠距離的戀愛,讓我們常處於爭吵中,她過世的事,我是後來在網路才上知道的。那時我們因為爭吵已經好一段時間沒聯絡。得知她死亡時,我整個傻眼、崩潰,第一次,我覺得如此內疚和懊悔,因為最後一次對話停留在她對我說「我很失望」,然後就失聯了。原以為我這輩子再也沒機會跟她見面、說話,但在這次催眠中,第一位出現的竟然就是她。

催眠心得, 潛意識溝通/催眠

【催眠心得】不公平,為什麼我一定要努力

最後一個印象深刻的場景是母親重病的床榻前,我答應她會努力成為一個很優秀、能帶給她榮耀的人,但畫面一轉我卻開始抱怨起父母親,認為他們對我和其餘手足總是兩套標準,我永遠是那個理所當然應該優秀的小孩,我的努力換不了幾句鼓勵,反而只要成果稍稍不如要求,父母便開始責怪、嘲諷,而其餘手足卻可以無憂無慮地享受平凡的生活。

心靈成長

【催眠心得】創傷信念直到釋放前,永恆存在

原來我的腦袋思考任何事情,無論是有意識甚至是無意識的狀態,都有它的意義存在。 賦予它意義的人是我自身,認為在無意識狀態下思緒的存在曾經認為一切並無意義的我;領悟了,他的無意義也是我自己給予的,我的每一個念頭,都是時時刻刻生命對我的提示,警醒我自己。至於我的千頭萬緒,要如何捕捉哪個念頭才是對我目前生命最好的交代,對我仍是個謎,但也許這就是生命沿路的風景。

心靈成長

【催眠心得】科技腦不麻瓜,童年回溯

Ann在過程中也引導我去探索我小時候最難過的事,坦白說我原本覺得我的童年應該過得都還蠻快樂的,不過當要仔細搜索時,眼前的場景突然變得很黑很暗,感覺自己一個人躺在地上,頭昏肩頸酸痛、感覺好像發燒,還有一點想吐…我這時候想起來小時候三兄弟輪流發燒感冒。媽媽把我們集中起來,我則是躺在地板上,全身酸軟頭痛欲裂又很想吐。