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【催眠心得】我值得被愛

-大安彭于晏-

每次的催眠
我都認為是一次 #重新照見自己的機會
照見自己的內心深處原本不易察覺的部分

在生活中
每當我的父母告訴我
他的兄弟姐妹如何如何
我應該用我的專業去幫助他們時
我總是忍不住想要嘲諷他們:

「既然這麼有錢,怎麼不去請專業的來幫他們解決問題」
「找我是不是不想花錢?」
「是不是想佔我便宜」
「他們只是來吸血的人」

我聽到他們的名字時
會有一種極為厭惡的情緒

但長久以來
我只知道我厭惡這些名字
我不知道為什麼我這麼討厭他們

也因為內心中的厭惡根本無法隱藏
我常常跟母親吵架
她認為我看不起他們娘家
父親對我的行為則是無可奈何

在這次的催眠中
藉由催眠師非常有技巧的引導
讓我體會到了父母親給我的
深刻不被愛的感覺

讓我突然了解到
原來一切的恨意
都來自於父母曾經對我做過的某一件事情
讓我覺得自己是不值得被愛的

所以我始終渴望父母的關注、父母對我的愛
當他們期待我付出自己的時間精力給他們重視的人時
我心中就會有更複雜的感受

始終存在著「我不值得被愛的」根源信念
最後連帶著別人願意給我的一切
我也都認為我不值得擁有

無論他人再怎麼對我好
我都不願意相信他人給我的愛
即使我得到了
我仍然無止盡的索求「被愛的感覺」

但在這次催眠中
我重新感受到爺爺無條件的愛
讓我有重新相信「我有被愛的權利」的感覺
或許這是一個萌芽的種子

過去的我
始終不相信我值得擁有一切
不願意接納別人交付給我的「愛」

藉由這顆重新種下的種子
我讓相信自己值得「擁有一切」的信念
重新在我心中萌芽、茁壯

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