－曾經感受孤獨的人－
在跟妍靜催眠之前
我知道自己 #有一些情緒遲遲沒有辦法發洩
在要催眠前兩天
我深刻的感受到深深的 #孤獨感
我明白這是生命給我的提醒
所以這次的催眠我希望可以處理孤獨感的議題
我這樣告訴妍靜~~
一開始進到潛意識我的畫面又來到 #被媽媽關在門外
我以為還要釋放曾經釋放過的情緒
但妍靜幫我再更仔細的尋找可能的其他線索
我感覺到小時候
#奶奶 與 #媽媽 對待我們的樣子
也感覺到小時候
放學總是忙碌的自己
很想要出去玩卻不能出去的自己
也開始釋放了 #不公平 的情緒
「為什麼什麼事情都要我做?!!!!」
「為什麼弟弟妹妹都不用做?!!!!」
沒有想到其實不公平的這個議題
其實我才正要開始面對的
有很深的後座力
拉出了 #不被媽媽愛、#被拋棄 的感受
很感謝妍靜很細心、很耐心的帶著我去搜尋
很多我根本記不起來 #小時候的記憶
帶出了很難過、很傷心的感受
帶出了雖然表意識不理解
但卻很真實的感受不到被愛、被拋棄的感覺
我真切的感受到
唯有願意 #真心 的去傾聽潛意識要說的話
才可能有機會
看見最真實的自己
後來妍靜讓我看看過去的自己
我看見還在國小六年級的小女孩
站在我的面前那麼的 #無助、無奈
她告訴我
「你根本忘記我了!!!」
「你拋棄我了!!!」
在那一瞬間我忽然明白
我從來沒想過、不想承認的是：
▪忘記我自己的人 是我
▪拋棄我自己的人 也是我
▪不愛我自己的 就是我
不論我們在生活中說了多少愛自己話語
進到潛意識時
才可能真的赤裸裸的看見最真實狀況
其實 #我們根本沒有那麼愛自己????
謝謝妍靜如此的細心帶領我
謝謝妍靜在過程中的鼓勵
讓我看見最真實的自己
如果當妳都不能記得自己、還有誰會記得妳~~
#個案心得
#超世紀催眠 #潛意識溝通
#童年回溯 #內在和解