－稻草人－
這次找妍靜催眠
原本帶著某些議題想藉由催眠更深入的探索
不過幾次經驗下來
我知道潛意識總有最好的安排
很喜歡在催眠的最後有段與潛意識的對話
在經歷一段近2小時關於愛、不被愛的前世回溯後
妍靜一步步引導我看見問題的核心
眼前出現小時候的自己，約莫三四歲的樣子????
他要我蹲下來、想給我安慰
她的手放在我的心上，告訴我
????：要保護自己
妍：他為什麼這樣說
我：因為常常先為了別人想、常常想保護別人
妍：你覺得一個人為什麼想常常保護別人呢?
我：保護別人，感覺自己很強大、可以得到別人的愛
妍：那在這個過程你有保護自己嗎?有得到愛嗎?
我：沒有，我常常受傷
????：只有 #把自己照顧好， #才是真的強大。
接著我問潛意識
為什麼是小時候三四歲的你出現，而且還是笑笑的
????: 希望你記得你還有快樂的樣子
當下收到這個回應後
心裡一股難過就湧上
因為曾經在很長的時間裡
心裡總是有股淡淡的哀傷
不論是外界發生哪些事
快樂、難過都與我無關
我總是沉浸在那股淡淡的平靜裡
日子也依然前進
當下我知道，
是我的心受了太多的傷
所以就 #把心關上了 許久，#不願再感受了。
只是我不知道該怎麼再打開
????：不要害怕成為你自己
我：我感覺到自己很害怕，成為自己的樣子
????：要有 #勇氣，一定會有人愛我真實的樣子
現在需要的就是跨出勇氣這步❤️
這段話不斷的提醒我
在生活中去感覺自己的行為與決定
從小被教導要成為善良、體貼、為他人著想的人
卻在過程中失去自己和與他人的界線
久而久之，便 #不再聆聽自己的聲音
以他人的世界、為自己的世界
時間久了
我只希望別人告訴我要做甚麼
不斷全然的付出到一定程度
必然會經歷 #失去自我 的痛苦
謝謝妍靜的催眠
又再次提醒我重要的事️
讓我更深刻地意識和學習關於「愛自己」的課題
#超世紀催眠
#潛意識溝通 #愛的印記
#眠月心靈事務所