－台北的想養賓士貓小姐－
這次找妍靜催眠，是為了處理我現在在生活中面對的困擾。
在前一段關係中，伴侶曾允諾要給予我和家人生活中的保障，最近卻因故要拿走這些東西，讓我陷入非常不安與害怕的狀況。
所以我也希望透過妍靜的催眠，讓我來看看這些不安、害怕感受的源頭，希望能好好地面對過去的感受，也處理自己的狀況。
▌催眠的一開始回到家中的餐桌，在家庭晚餐的對話中，我很白目地說了一些挑戰父親威嚴的話，小時候的我並不知道自己惹怒了父親，只覺得想把心裡的話說出來，但接著我就被揍了。
類似的過程妍靜帶我看了好多，我好多說錯話，不懂規矩後，惹怒爸爸就被揍了，然後我才知道，這些原來不能做、不能說。家裡沒教我的這些，讓我也沒學會如何站在別人的角度思考，沒辦法去想別人的感受，我成長的路上、求學的過程中不斷的碰壁，也面臨到很多次的 #霸凌，我開始逐漸 #害怕跟別人相處，#擔心事情做不好。
妍靜引導我去看，為什麼我之前會說那些話，我說「因為那就是我的真心話」、「那就是我真正想問的」，而當我每次講出真心話，卻又被爸爸罵的時候，我的感覺是很委屈。
久而久之，我擔心害怕自己做不好、說錯話，就成為一種慣性。我開始認為「自己很不好」，因為我很不好，爸爸才會罵我，才會不愛我。
在催眠中當我感受到這一切、我一直流淚，但當我哭的時候，我卻說自己 #沒有任何感覺；明明感受到很深很深的傷痛，卻說不出任何的感覺。 妍靜還是耐心的引導我去深入自己的感受、掏出來，然後我就能說出：
「我真的 #很難過」
「我真的很難過」
「我真的很難過」
一次一次說出來的過程中，我感覺到了從小到大爸爸生氣的罵我揍我時候，我痛苦的感覺。 我不懂為什麼他不好好用說的，直接用打的，不願意教我，只願意用發洩情緒的方式對待我的感覺，我真的好難過。
「我 #很痛苦」
不只是難過，我也感覺自己非常的痛苦，我不懂，為什麼他生下了我，也應該要是愛我的，為什麼能夠這麼狠心的對我。 每次他打我罵我的時候，我都覺得我應該不是他的小孩。
我花了好多時間釋放他是不愛我的事實、感受，又花了好多時間撥下過去 #自我欺騙：「我爸是愛我的」，這樣的信念。
好痛苦，好難受，不只是重新面對經歷創傷過的自己，也是我要去清楚的看見，過去這麼多年來我欺騙我自己「爸爸很愛我」，我必須接受一些過去不願承認的事實????。
▌同樣的狀況發生在我一開始帶來催眠的問題中，我也在 #欺騙自己、說服自己：「以前的伴侶是愛我的」、不願接受 #愛可能已經消散 的事實，所以我一直在痛苦中糾結、掙扎，欺騙自己，扭曲自己去迎合這些關係中的 #冷暴力 與 #不尊重。
謝謝妍靜在催眠期間沒有放棄我，陪伴著我去面對這段痛苦的歷程，也讓我看見了過去的痛苦與扭曲延續到現在的關係中，對我有什麼樣的影響。讓我能更清楚的看見我的生活，並且能 #重新思考自己的行為與狀態。
真的很感謝
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